5.1 C
Belgrade
03. 12. 2020.

PRIRODNA BOMBA PROTIV DEPRESIJE (RECEPT)

Kurkuma je prirodno sredstvo protiv depresije zahvaljujući posebnom sastojku zvanom kurkumin. Napravite limunadu od kurkume koja će poboljšati vaše raspoloženje:

Recept za 4 osobe:

4 šoljice hladne vode

2 činije sveže naribane ili kurkume u prahu

4 činije stopostotnog javorova sirupa, meda ili stevije (ako izbegavate šećer)

1 limun ili limeta

sok 1 naranče

Priprema:

Pomešajte sve sastojke u posudi, promešajte i poslužite s kriškama limuna.

Lekovita svojstva kurkume:

Sadrži prirodna protuupalna, antioksidantna i antivirusna svojstva.

Podiže imunitet i poboljšava apsorpciju esencijalnih nutrijenata

Rabi se u mnogim receptima za detoksikaciju jer apsorbira hranjive tvari i smanjuje kalorije

Može se konzumirati svakog dana i dobro se slaže s bilo kojom drugom vrstom hrane

 

Izvor: Edukacija info

Reklama

Trending

Igor Vuković: Nestvaran potez gradske vlasti u Pančevu

0
„U jeku velike zdravstvene i ekonomske krize u kojoj se nalazi čitava Srbija, nestvarna vest dolazi iz Pančeva. Gradska uprava grada Pančeva donela je...
- Reklamni prostor -