10.5 C
Belgrade
01. 03. 2021.

PRIRODNA BOMBA PROTIV DEPRESIJE (RECEPT)

Kurkuma je prirodno sredstvo protiv depresije zahvaljujući posebnom sastojku zvanom kurkumin. Napravite limunadu od kurkume koja će poboljšati vaše raspoloženje:

Recept za 4 osobe:

4 šoljice hladne vode

2 činije sveže naribane ili kurkume u prahu

4 činije stopostotnog javorova sirupa, meda ili stevije (ako izbegavate šećer)

1 limun ili limeta

sok 1 naranče

Priprema:

Pomešajte sve sastojke u posudi, promešajte i poslužite s kriškama limuna.

Lekovita svojstva kurkume:

Sadrži prirodna protuupalna, antioksidantna i antivirusna svojstva.

Podiže imunitet i poboljšava apsorpciju esencijalnih nutrijenata

Rabi se u mnogim receptima za detoksikaciju jer apsorbira hranjive tvari i smanjuje kalorije

Može se konzumirati svakog dana i dobro se slaže s bilo kojom drugom vrstom hrane

 

Izvor: Edukacija info

Reklama

Trending

VUČIĆ: Srbi zarađuju prosečnu platu od 700 evra!

0
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da je za neke problem kada Srbija raste. Vučić po dobro poznatom običaju nije naveo ko su ti...
- Reklamni prostor -